Combattere la cellulite... e VINCERE!
Estate! Quanto odiamo la cellulite! È aumentata rispetto all'anno scorso o hai trovato la strada giusta per combattere la pelle a buccia d'arancia? La lotta contro questo inestetismo richiede tanta disciplina perché deve essere continua e costante nel tempo. La comparsa di cellulite viene determinata da questioni ormonali, ma ci sono anche dei fattori aggravanti come lo stile di vita, le abitudini a tavola, il fumo. Prestando attenzione a queste ultime e migliorando le nostre abitudini, potremo già ottenere dei risultati notevoli.
Oggi parliamo della tavola. Siamo sicuri che conosci tutte le regole da rispettare, ma le pubblichiamo lo stesso ancora una volta. Poi ti daremo una dieta di tre giorni, per farti vedere come si mettono in pratica. Dopo i tre giorni potrai (o meglio, dovrai!) continuare la dieta - che sarebbe meglio definire uno 'stile di vita' - applicando sempre le regole qui sotto. Continue reading "Dieta estiva contro la cellulite" »
