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Monday, 6 April 2009

Dimagrire facendo la spesa

Dimagrire facendo la spesa

Verdure: per dimagrire, andrebbero consumate al giusto punto di maturazione, essendo più saporite e ricche, dunque se possibile, acquistate prodotti nostrani.

E' meglio comprare piccole quantità di verdura dato che in pochi giorni parte delle loro vitamine vengono perse; la lucentezza della verdura fresca si conserva per 24/36 ore poi si opacizza.

Dimagrire inizia dalla spesa

Frutta: si devono osservare i piccioli di pere e mele, le arance, i mandarini, le foglie dei pomodori, che il raspo d'uva non sia rinsecchito. Per una alimentazione corretta nel dimagrire, è importante scegliere frutta di qualità. Continue reading "Dimagrire facendo la spesa" »

Posted by

Ciro Iodice

in dieta, dimagrire at 19:24 | Comments (0) | Trackbacks (0)

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