Dimagrimento e calorie

Qualsiasi cosa sia detta in merito ai benefici del caffè è FALSA! E' sbagliato ciò che affermano i dietologi, i medici, che evitano di esporsi utilizzando la formula "bevuto con moderazione il caffè non fa male, coadiuva la digestione, fornisce una spinta energetica, ecc. Si dovrebbe anche parlare dello zucchero che è solitamente utilizzato per addolcirlo.

In realtà questa bevanda è tossica, per meglio dire lo è la sostanza in essa contenuta chiamata caffeina. Tale sostanza fornisce un sapore amaro ai chicchi e alle foglie della pianta di caffè, per evitare che siano fatte preda da animali ed insetti. E' una sorta di veleno.

Dopo averla bevuta, il nostro organismo si attiva immediatamente per espellere tale tossina la quale spinge le ghiandole endocrine a secernere ormoni, come ad esempio l'adrenalina. Quindi non aumenta l'energia, ma obbliga il nostro corpo ad utilizzare quella che possiede. Continue reading "Dimagrire senza il caffè" »

Un problema che attanaglia, sul dimagrire, un gran numero di donne, mature o giovani, magre o grasse è la cellulite. Solitamente compare dopo la pubertà, e si accentua durante la menopausa e la gravidanza... le zone interessate sono per lo più i glutei, le cosce, le ginocchia, le caviglie; e a volte, anche se raramente, si forma sull'addome e sugli arti.

In che modo e per quale motivo insorge? Prima di tutto si deve spiegare che, benchè il termine termini per "ite", che identifica un'infiammazione, la cellulite non rientra in tale categoria. Può essere definita, piuttosto, come una modificazione del tessuto sottostante la pelle ma non è derivante da infiammazione. Per scoprirne la causa bisogna indagare a livello cellulare.

Le cellule ipodermiche sono rivestite di una fitta rete di capillari che garantisce lo scambio, di CO2 e scorie con ossigeno ed elementi nutrienti, tra gli adipociti ed il resto del corpo; modesti squilibri sono sufficienti a rendere meno efficiente questo processo rallentando lo scambio. Continue reading "Dimagrire sconfiggendo la cellulite" »